Mažeikių sporto klubas Kaminaris

3  kyu

Žalias diržas su ruda juostele (3 kyu) – “augalo subrendimo” simbolis: lygio pagrindas – vidinės ramybės atsiradimas.

Stovėsenos

Kake Dachi

Rankų technika

Chudan Hi ji Ate Uchi,
Jodan/ Chudan Mae Hi ji Ate Uchi,
Jodan / Chudan Age Hi ji Ate Uchi,
Oroshi Hi ji Ate Uchi,
Ushiro Hi ji Ate (Ura)Uchi.

Gynyba

Shuto Juji Uke Jodan /Gedan 

Kojų technika

Mae Kakato Geri Jodan / Chudan / Gedan.

Kata

 Pinan Sono Yon

Kumite

Ji yu Kumite kovų skaičius:
15 (iki 10 m.)
16 (iki 16 m.),
18 (iki 18 m.),
18 (suaugusieji),
10 (senjorai nuo 35 m.)

Teorija

Technikos ir varžybų terminų žinios, Meditacija.

Fizinis pasiruošimas

Atsispaudimai: 35 (iki 14 m.), 45 (iki 16m.), 60 (suaugusieji);
Atsilenkimai: 45 (iki 14 m.),60 (iki 16m.), 70 (suaugusieji);
Pritūpimai: 45 (iki 14 m.),60 (iki 16m.), 70 (suaugusieji).