Mažeikių sporto klubas Kaminaris

6  kyu

Geltonas diržas (6 kyu) – “saulės šviesa” : paskutinis pradedančiųjų lygis. Prasideda pasitikėjimo savimi etapas, suvokimas, kad protas valdo kūną.

Stovėsenos

Tsuru Ashi Dachi, Ji yu Kamae Dachi.

Rankų technika

Uraken Shomen Ganmen Uchi, Uraken Sayu Ganmen Uchi,
Uraken Hizo Uchi, Uraken Oroshi Ganmen Uchi, Uraken Mawashi Uchi,
Nihon Nukite Jodan (Me Tsuki), Yohon Nukite Jodan, Yohon Nukite Chudan.

Gynyba

Seiken Jodan / Gedan Juji Uke.

Kojų technika

Kansetsu Geri, Yoko Geri Chudan, Mawashi Geri Gedan.

Kata

 Pinan Sono Ni

Kumite

Ji yu Kumite kovų skaičius:
5 (iki 10 m.) 10 (nuo 11 m.)

Teorija

Ji yu Kumite pratimų reikšmė ir būdai.

Fizinis pasiruošimas

Atsispaudimai: 25 (iki 14 m.), 30 (iki 16m.), 40 (suaugusieji);
Atsilenkimai: 30 (iki 14 m.),40 (iki 16m.), 50 (suaugusieji);
Pritūpimai:30 (iki 14 m.), 40 (iki 16m.), 50 (suaugusieji).